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신생아 목욕, 안전하고 편안하게 하는 법신생아의 목욕은 초보 부모님들에게 긴장과 설렘을 동시에 안겨주는 일입니다. 아직 몸이 작고 연약한 신생아를 어떻게 씻겨야 할지 막막한 순간도 많습니다. 하지만 몇 가지 기본적인 요령을 익힌다면 부드럽고 안전하게 목욕을 시킬 수 있습니다. 목욕은 아기의 피부 청결뿐만 아니라 부모와 아기의 유대감을 형성하는 중요한 시간이기도 합니다. 오늘은 초보 부모님들을 위해 신생아 목욕을 쉽고 안전하게 할 수 있는 실용적인 가이드를 알려드리겠습니다.목욕 준비물욕조, 타월, 순한 베이비 비누 준비목욕 적정 온도37~38도 따뜻한 물 사용신생아 목욕은 하루에 1번, 또는 2~3일에 한 번 정도가 적당합니다. 너무 자주 씻기면 아기의 피부가 건조해질 수 있으므로 주의해야 합니다. 목욕 ..

일과 육아를 모두 잡는 스마트한 시간 활용법워킹맘으로서 일과 육아를 병행하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 하루가 어떻게 지나가는지도 모를 정도로 바쁜 일상 속에서 효율적인 시간 관리는 필수가 되었습니다. 계획 없이 보내다 보면 스트레스가 쌓이고, 육아와 업무 모두에서 만족감을 느끼기 어렵습니다. 그렇기 때문에 체계적인 시간 관리 노하우가 필요합니다. 오늘은 워킹맘들이 일과 가정을 균형 있게 유지하면서 여유 있는 하루를 만들 수 있는 실질적이고 효과적인 시간 관리 방법을 소개해 드립니다.우선순위 정하기가장 중요한 일을 먼저 처리하세요.가족과 역할 분담배우자와 가사와 육아를 나누세요.워킹맘으로서 가장 먼저 해야 할 일은 우선순위를 정하는 것입니다. 하루 일과 중 반드시 해야 할 중요한 일과 그렇지 않은 ..